在产检时经常有孕妈会问医生：“我怎么做才能生得顺、生得快？”“能不能顺产”不是靠运气而是与四个因素密切相关孕妈的产道、产力、情绪及胎儿大小1产道是宝宝的“出生通道”它包括骨产道和软产道骨产道就是孕妈的骨盆软产道包括宫颈和盆底组织如果孕妈的骨盆比较宽大、组织弹性好宝宝自然比较容易生2产力是分娩过程中把宝宝“推出来”的力量它包括临产后的子宫收缩力以及宫口开全后孕妈向下用力的腹部压力如果临产后宫缩...
“我的孩子抵抗力不好，很容易感冒，一个月一次，好烦！”这是在耳鼻喉门诊经常听到的一句“口头禅”，结果一问诊，孩子只有“打喷嚏、流涕、鼻塞”症状，没有其他不舒服，一检查鼻腔，鼻甲粘膜苍白、水肿，其实只是“鼻炎”犯了，不是“感冒”！这时家长也才恍然大悟，原来我的孩子有“鼻炎”！今天就给大家总结几个“感冒”和“过敏性鼻炎”的区别：通过以上的对比，希望可以帮助家长大概的判断，当孩子出现症状时，是该挂...
关注孕产营养，托举健康未来 2026年 5 月 16 日至 22 日是全民营养周，为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》妇幼健康促进行动，积极响应“体重管理年”活动，我中心制作一批由权威专家讲解的科普视频，旨在系统解答从备孕到产后的核心营养问题，为每一位孕产妇提供科学、易懂、可操作的指导。第八期：体重管理 本期从孕前体重调控、孕期合理增重标准、异常体重干预...
普宁市妇幼保健院建档产检流程很多孕妈妈来我们医院产检都想提前知道需要带什么？去哪？怎么建档？别着急今天这篇文章从头到尾给你介绍一遍看完你就清楚了第一步：挂号候诊可以通过手机提前在“普宁市妇幼保健院”公众号上挂号也可以到现场再挂号到了保健院新大楼坐电梯到四楼找到产前检查登记1号电脑处出示你的诊疗卡号签到如果没有诊疗卡号可以在现场注册一个第二步：正式建档建档的时候记得带好两样东西：1、夫妻双方身...
【科普】拉玛泽呼吸法全程示范拉玛泽呼吸法全程示范大家好今天我们一起来学习一下拉玛泽呼吸法首先我们先来了解一下拉玛泽呼吸法有什么好处？第一、帮助缩短产程第二、减少会阴撕裂及侧切第三、减缓宫缩时的疼痛拉玛泽呼吸法分为四个阶段：第一个阶段从规律宫缩到宫口开3公分这个时候的宫缩持续时间比较短，间歇时间比较长每次宫缩时要用鼻子吸气，嘴巴呼气做胸式呼吸模拟时刻：当宫缩来了，肚子开始痛时开始鼻吸口呼吸2、...
整个孕期一般需要做几次超声检查？在整个孕期产检中，一般情况下建议准妈妈需要做5次超声检查。每次超声检查的目的是不同的：第一次超声一般在孕6-9周，确定是否宫内妊娠，排除宫外孕，胚胎是否存活，通过妊娠囊的数目确定绒毛膜性。同时可以较准确地推算怀孕的孕周和预产期。如果有过剖宫产史的孕妈，还要判断孕囊与子宫切口瘢痕的位置关系，排除瘢痕妊娠。这次超声一般会通过阴道超声检查，图像会更清晰，检查结果也会...
见红、破水、宫缩，该怎么办？很多准妈妈们一到孕晚期看到见红、破水、肚子发硬就慌了究竟哪一个是要生了哪一个能在家里等哪一个又得马上去医院一头雾水、茫然失措别担心今天来跟大家捋一捋用最简单的话跟大家讲明白看完再也不用踩坑也不用白跑医院一、见红它指的就是下体会流出一点点粉色、褐色的血丝或者粘液这个是最淡定的信号少量见红、肚子不痛、没破水完全不用着急去医院你可以在家收拾好待产包洗个头、洗个澡规律吃饭...
很多家长在教孩子学习模仿时，常常会出现这样的情况：对着孩子拍手、挥手，可他的眼神总是飘向别处，不跟着模仿。模仿是孤独症孩子需要学会的最重要的技能之一，它本身就是一种学习工具，还能帮助孩子学会很多不同的技能。那么，如何教孤独症孩子学会模仿？一、做好铺垫，打好地基1. 先建立“一起玩很有趣”的连接感：如果孩子根本不在意你做什么，模仿就不会发生。学会做孩子的追随者：他玩小汽车，你也在他旁边推另一辆...
宝宝呛奶该怎么办？发现宝宝呛奶后千万不要立即将宝宝竖抱起来这样会使奶液流入气管增加宝宝吸入性窒息的风险正确的做法是让宝宝右侧卧位手呈空杯状从下往上进行拍背边拍边观察宝宝的口腔是否有奶液溢出来如果有奶液溢出来可以用棉柔巾及时将它清理干净然后让宝宝侧卧或平躺、头偏向一侧继续观察宝宝的状态确保呼吸平稳、面色红润如果宝宝没有哭出来脸色有青紫缺氧的表现就要进行海姆立克急救法用虎口托住宝宝的下巴将宝宝翻...
很多准妈妈都知道孕期要补充叶酸但是为什么要补然后从什么时候开始补要补到什么时候补的越多越好吗是不是可以通过食物去补充今天我们就把叶酸这个事给说清楚Q什么是叶酸？叶酸它是水溶性维生素的一种又叫维生素B9叶酸在我们身体内扮演一个建筑师的角色它主要是我们的细胞增长和组织修复的重要物质也是胚胎发育中的一个重要的营养素叶酸在我们人体内无法合成我们需要通过外界的摄入在我们人体内转化为活性叶酸才能会被身体...
直播预告如何孕育一个健康聪明的宝宝？孕期什么能吃，什么不能吃？该补什么营养素，补多少？ 体重该增长多少？这些问题你是否了解5月22日（星期五）16：00特邀产科刘悦珠主任医师跟大家聊聊《孕期怎么吃 母婴更健康》扫描下方二维码即可预约观看直播后半段还有答疑环节欢迎大家前来参与线上提问~01直播主题孕期怎么吃 母婴更健康02直播时间5月22日（星期五）16：0003直播主讲产科刘悦珠主任医师
带你了解地中海贫血筛查地中海贫血筛查主要包含三项：血常规检查、血红蛋白电泳检查、地中海贫血基因检测。在免费婚前及孕前优生健康检查中，会先为夫妻双方开展血常规筛查。若夫妻任意一方出现MCV 和 / 或 MCH 指标降低，双方均可免费进一步做血红蛋白电泳检查。若夫妻双方血红蛋白电泳结果均正常，或仅一方结果异常，不提供免费地贫基因检测；若夫妻双方血红蛋白电泳结果均为异常，则可免费进行地贫基因检测确...
2026年5月8日是第33个“世界地贫日”，今年的主题为“看见地贫 点亮希望”。地中海贫血（简称“地贫”）是一种常见的遗传性溶血性血液病，在我国南方多地属于高发出生缺陷疾病。它不会通过接触、呼吸、饮食传染，却会通过父母基因遗传给下一代。很多人都是地贫基因携带者，平时无任何症状、和健康人无异，却可能在生育时，将致病基因传递给孩子。若夫妻双方均为同类型地贫基因携带者，每次生育都有25%的概率怀上...
很多准妈妈都知道孕期要补充叶酸但是为什么要补然后从什么时候开始补要补到什么时候补的越多越好吗是不是可以通过食物去补充今天我们就把叶酸这个事给说清楚Q什么是叶酸？叶酸它是水溶性维生素的一种又叫维生素B9叶酸在我们身体内扮演一个建筑师的角色它主要是我们的细胞增长和组织修复的重要物质也是胚胎发育中的一个重要的营养素叶酸在我们人体内无法合成我们需要通过外界的摄入在我们人体内转化为活性叶酸才能会被身体...
2026年4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”，今年的宣传主题是“预防接种，苗助健康，全民行动”，旨在引导公众充分认识疫苗防控疾病的重要作用，牢固树立“自己是健康第一责任人”的意识，积极主动接种疫苗，守护健康。关于预防接种，这些信息要牢记01疫苗是预防、控制疾病和保护健康最经济、最有效的手段。接种疫苗，不仅能够保护个体健康，还能阻断传染病的传播和流行。02接种疫苗在保护人的全生命周期健...
宝宝接种卡介苗会有什么反应？卡介苗被称为出生第一针它的反应与其他一般疫苗接种的反应不一样一般在接种2-4周后接种部位会出现一个微红的小疙瘩然后这个小疙瘩会逐渐增大可能会有轻微痛痒的感觉4-8周后这个小疙瘩会逐渐形成一个脓包或者破溃10-12周它会自然地结痂等痂皮脱落之后它会形成一个永久性的疤痕也就是我们俗称的卡疤当然小朋友的体质不一样所以出现这个反应的时间也有不同有些反应比较轻有些反应比较重...
顺产与剖宫产该怎么选？提到生孩子，大家最纠结的一个问题可能就是：我到底是顺产好，还是剖宫产好？网上说法五花八门，有人说剖宫产不疼，有人说顺产对孩子好。顺产的宝宝是不是比较聪明？关于“更聪明”这一点，目前的研究证据还不足以直接划等号，智力受到很多因素影响。但是，顺产经产道挤压能给宝宝带来三个好处。第一是对肺部的：宝宝在妈妈肚子里，是泡在羊水里的，肺里、鼻腔里都充满了液体。顺产时，经过产道的挤压...
在我们的身边，有这样一群孩子：他们目光清澈，却对人视而不见；他们听力灵敏，却对呼唤充耳不闻；他们发声正常，却不愿开口交流。他们像夜空中独自闪烁的星星，沉浸在自己的世界里。他们是自闭症谱系障碍儿童，也被温柔地称为“星星的孩子”。2026年4月2日，是第19个“世界自闭症关注日”。在这个特殊的日子，普宁市妇幼保健院儿童康复科与您一起，用科学的认知驱散误解，用早期的行动守护未来。打破误解——他们不...
首先、孕妈出现临产征兆后直接到产科15楼住院部（有预订家化产房的直接到14楼），由医生检查评估后确定是否需要住院，再办理入院手续。检查缴费都在同个楼层办理很方便。第二、希望打“无痛”的孕妈，可以在有规律宫缩后告知工作人员，医生会通过评估后安排孕妈到产房区打“无痛”。分娩环境第三、一般情况下当检查宫口开3公分后，我们工作人员会护送孕妈到13楼产房区待产。这个时候，家里人可以帮忙把准备好的待产物...
亲爱的准妈妈们：春回大地，万物复苏。三月，是献给所有伟大女性的“美丽女神月”。我们正在用心筹备一场专为孕产妈妈设计的温暖活动，期待您的参与，一起拥抱更好的自己。一、活动内容及目标： 1.静心时光·孕妈艺术插花体验在芬芳与色彩中，让身心彻底放松。专业花艺师将带您感受植物疗愈的力量，亲手创作一份独一无二的花礼，将春日的明媚与孕育新生命的喜悦一同封存。 2.科学守护·盆底健康知识课堂特邀专...
